Préparation physique

Formation "Be ready to change"

Vous avez envie d'aller plus loin dans vos performances ou vous voulez pousser votre équipe sportive au top niveau ? Je vous propose une méthode personnalisée qui permettra à votre équipe d'augmenter son endurance, sa force, sa rapidité, son explosivité et son efficacité afin d'être encore plus performant lors de  matchs ou de compétitions. Les coaching sont donnés soit à l'extérieur, soit dans nos dojo de Sion et Semsales.​

Vous recherchez du cardio, de l'explosivité, de la rapidité ? Vous avez des besoins particuliers dans le domaine du sport ? Vous voulez simplement renforcer votre dos ?

C'est avec grand plaisir que je mettrai en place des entraînements pour satisfaire tous vos besoins, que ce soit en équipe ou individuellement.

Le travail du mental pour tous

Trouve le courage d'être qui tu es et de vivre la vie qui t'inspire, qui te motive et qui te donne des ailes pour t'envoler vers ton succès.

Préparation mentale pour les athlètes de haut niveau

Le physique oui, et le mental ? Comme on le sait, le physique et le mental vont de paire et tous les deux sont essentiels à la réussite. C'est pourquoi afin d'amener votre équipe au top, je vous recommande fortement en complément un coach professionnel de formation universitaire avec qui je collabore étroitement : http://coachingmentalpro.weebly.com/