Etre au top tous les jours !!!! Coaching en nature ou en salle

Et si vous preniez enfin du temps pour vous ? Quoi de mieux que faire du sport en nature dans nos beaux cantons du Valais ou Fribourg ou en salle.

Je vous propose de nombreuses activités de remise en forme (kick-boxing / cardio / renforcement / perte de poids /self-défense / Travail du mentale etc.

Grâce à ces cours sur mesure de nombreuses personnes ont vu des progrès significatifs dans leur vie de tous les jours.

• Évacuation du stress
• Augmentation de la confiance en soi
• Profiter du moment présent
• Se sentir heureux et en pleine forme
• Se sentir bien dans son corps

Je vous propose une séance gratuite d'environ 30 minutes pour discuter de vos besoins, vous présenter le déroulement des séances et établir un planning de coaching. 

Les cours suivants se feront sur 45 minutes ou 1 heure selon le planning établi.